Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
222.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 15.87g | Carb: 14.14g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сметана 20%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лук, Сельдь Соленая, Куриный Бульон. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Панасенко Надежда's weight history
|