Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 59.62g | Carb: 220.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Детки, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Lunch: Чай с Молоком, Агуша Сок Яблочный, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Агуша Творожок, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Erokhina.Oksana's weight history
|