willi Muehlenbaeumer's Journal, 26 December 2018

26.12.18.;-) 😊Mittwoch.🎄🎄2.Weihnachtstag
😊Guten Morgen und frohe Weihnacht zusammen.😊
29 g Tilsitter Scharfe 8( Kaufland Classic)
26 g Chorizo Pamplona
15 g Montorsi Salame Spinata Pamplona
1,5 Spiegelei ohne Fett
u.s.w.😊 585 KCAL 😊👍👍

Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
1715 kcal Fat: 93.70g | Prot: 83.37g | Carb: 143.28g.   Breakfast: Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Spiegelei ohne Fett, Montorsi Salame Spianata Romana, Edeka Chorizo Pamplona, K-Classic Tilsiter in Scheiben. Lunch: Apfelsinen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbeck Wiener Würstchen, Spitzkohleintopf. Snacks/Other: Gutes Land Milch 1,5% Fett. more...

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Comments 
🤗Guten Morgen zusammen ,und einen herrlichen 2. Weihnachtstag.😊🎄🎄 
26 Dec 18 by member: willi Muehlenbaeumer
Guten Morgen ☀️ die Sonne lacht ich war grad draußen. Wünsche einen schönen Tag 
26 Dec 18 by member: Sonja234567

     
 

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