Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 125.21g | Prot: 95.51g | Carb: 26.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lunch: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, Оладьи. Snacks/Other: Невская Сушка Пряник Петровский, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|