Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 62.29g | Carb: 108.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сарделька, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень. Snacks/Other: Яблоко, Капустный Салат, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|