Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
208.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 41.33g | Carb: 133.99g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гуляш из Курицы, Barilla Вермишель Filini, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Агуша Пюре Яблочное, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anutka sh's weight history
|