Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
1931 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 66.80g | Carb: 214.44g.
Breakfast: Тёма Биолакт 3,2%, Bounty Bounty . Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Other: Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Snickers Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stellam3's weight history
|