Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 47.18g | Carb: 109.68g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном. Lunch: Томатный Сок, Домино Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра . Dinner: Хек Жареный, Бондюэль Горошек Консервированный , Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Чай. Snacks/Other: Slakon Пряник Имбирный , Конти Конфета Джек, Чай. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|