Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 29.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 98.89g | Carb: 134.36g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры. Lunch: Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Шармель Зефир в Шоколаде, Котлета Говяжья, Мистраль Гречка. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|