Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 63.46g | Carb: 203.07g.
Breakfast: Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: Любятово Подушечки Молочные, Termer Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Рафинад, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|