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Salpicão low carb bem geladinho 😋 só 400 calorias nessa porção
Diet Calendar Entries for 21 December 2018:
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1118 kcal
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Fat: 69.38g | Prot: 90.97g | Carb: 32.94g.
Lunch: Alface, La Violetera Uva Passa Escura, Yoki Batata Palha Tradicional, Fugini Maionese, Azeitonas Verdes, Limão, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Tomates, Barriga de Porco, Philadelphia Cream Cheese Original, Sakura Shoyu Light, Sakura Molho Tarê, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. more...
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2618 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Adoro salpicão! Se puderes, nos conte sobre a receita!!!! Certamente estará no meu cardápio em pouco tempo!
21 Dec 18 by member: menos_22
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Miga coloquei 100 g de peito de frango (assei na air fryer), 5 g de uvas passas pq não abro mão, azeitonas picadas, 1 ovo cozido picadinho, 2 col de maionese caseira de ovo, a batata palha não é low carb mas coube nos meus macros 😀 limão e sal pra temperar. Com cenoura ralada fica divino mas eu fiz no improviso e não tinha em casa. Esse almoção só me custou 13 g de carbos ❤
21 Dec 18 by member: mariannemotta1
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Uau! Que delícia!!!! Obrigada pela tua receita! 😉😊
21 Dec 18 by member: menos_22
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@menos_22 delicioso e refrescante, ótima pedida nesse calorão 😂❤
21 Dec 18 by member: mariannemotta1
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