Liliya809's Journal, 21 December 2018

Зразы с яйцом и салат на ужин

Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
1644 kcal Fat: 84.25g | Prot: 90.06g | Carb: 132.54g.   Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Гран-При, Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Мясные Зразы с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Кофе с Молоком. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Отличный вариант 👌👍 
22 Dec 18 by member: Monkery
Даже очень ))) 
22 Dec 18 by member: Liliya809

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Liliya809's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.