Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
794 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 96.73g | Carb: 44.73g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Кокос, БМК Творог Обезжиренный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|