|
21.12.18.;-)😍 FREITAG#WOCHENENDE# #Fuerteventura All In Klusiv-Bändchenende# 😍Einen Guten Morgen zusammen.😍;-) Zeit für Neustart jetzt heute und sofort. 40 g Graved Lachsfleisch(Bergschneider) 18 g Küsten Urtyp (Rücker ) 1,5 Lächelndes Spiegelei ohne Fett. :)😊u.s.w.😊 586 kcal geschnackt
Diet Calendar Entries for 21 December 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 106.77g | Carb: 195.37g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Kiwi, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Edeka Kalamata Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Spiegelei ohne Fett, Beste Ernte Geröstete Paprika, Beste Ernte Gurkensticks, Rücker Küsten-Urtyp, Berschneider Graved Lachsfleisch. Lunch: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Dinner: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Kiwi, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Lachsforellenfilet. more...
|
|
2971 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 2 hours, Standing - 3 hours, Desk Work - 3 hours, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours. more...
|
|
 Comments
Guten Morgen Willi, lasst es euch schmecken und kommt gut durch den Freitag!
21 Dec 18 by member: Nizzy1988
|
😊Einen guten Morgen zusammen. Allen ein herrliches Wochenende. 🤗👍
21 Dec 18 by member: willi Muehlenbaeumer
|
Oh, ein Eiersmilie :) Schönes Wochenende!
21 Dec 18 by member: kaktustod
|
21 Dec 18 by member: Rit@mine
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willi Muehlenbaeumer's weight history
|