Sil Sloboda's Journal, 19 December 2018

Bom diaaa cafeinados

Diet Calendar Entry for 19 December 2018:
2493 kcal Fat: 98.18g | Prot: 169.01g | Carb: 189.93g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma do Forno, Ovo Mexido, Café (Infusão). Lunch: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Porco, Churrasco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem Cozida, Cebolas, Tomates, Chuchu Cozido, Mandioca Cozida, Alface. Dinner: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Milkybar, Peito de Frango, Brócolis Cozido, Cenouras, Alface, Molho de Pimenta. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Chokito Chokito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de Chocolate, Optimum Nutrition Creatina, Banana Prata, Harald Chocolate Meio Amargo, Black Skull Protein 7 Blend. more...

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