Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2018:
|
1456 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 54.45g | Carb: 257.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Творожный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Груша, Чай. Lunch: Яблоко, Маслины, Макароны Отварные, Свеклы. Dinner: Салат Овощной, Картофельная Котлета, Картофель Отварной. Snacks/Other: Nutricia Нутридринк, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastianev's weight history
|