|
Gisteren een klein stapje terug, vandaag weer een grotere stap voorwaarts. Als ik dit vol kan houden dan gaan we de kerstdagen in met genoeg buffer om eind van de maand onder de 94,0 kg te eindigen.
Diet Calendar Entry for 18 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 118.50g | Carb: 59.75g.
Breakfast: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Haring. Snacks/Other: AH Surimi Flakes, Heineken 0,0%, AH Kippenvleugels. more...
|
|
 Comments
Als je zo doorgaat, mag je binnenkort je profielfoto weleens aanpassen!!😊
18 Dec 18 by member: letsdoitnow2018
|
Ja wat wordt je nieuwe profielfoto? 😃
18 Dec 18 by member: oke88
|
18 Dec 18 by member: oke88
|
Om mezelf bij de les te houden heb ik besloten om de profielfoto pas we vervangen als ik mijn einddoel van 80 kg heb gegaald. Wat die foto wordt weet ik nog niet, maar die platvis is in ieder geval een leuke suggestie.
19 Dec 18 by member: Hawkey4077
|
Om mezelf bij de les te houden heb ik besloten om de profielfoto pas we vervangen als ik mijn einddoel van 80 kg heb gegaald. Wat die foto wordt weet ik nog niet, maar die platvis is in ieder geval een leuke suggestie.
19 Dec 18 by member: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hawkey4077's weight history
|