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Bom dia mores! Comecei a terça com uma caminhada na praia e sigo pro meu pos treino! Pão low carb com requeijão e ovo com frango desfiado ❤️
Diet Calendar Entries for 18 December 2018:
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1481 kcal
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Fat: 85.74g | Prot: 89.43g | Carb: 102.05g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Low Carb, Vapza Peito de Frango Desfiado, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Banana. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Cenouras Cozidas, Almôndegas de Carne de Frango. Dinner: Queijo Meia Cura, Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Paio, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Suco de Manga, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. more...
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1831 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 6 hours, Desk Work - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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