|
Когда до Нового года 2 недели и полный вперёд к цели 🔥🔥🔥
Diet Calendar Entries for 17 December 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 103.28g | Carb: 77.27g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Перловая Каша. Lunch: Energy Smart Пина Колада. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annyutika's weight history
|