marina8910's Journal, 17 December 2018

234.8 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2343 kcal

Fat: 121.68g | Prot: 90.65g | Carb: 219.29g.   Breakfast: Eco Botanica Вафли, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Батон, Сагуны Медовая Ветчина. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рассольник. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lorenz Арахис с Васаби, Fish House Крабовые Палочки. more...

2893 kcal

Activities & Exercise: Skating - 10/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...