С виду вроде как одни сплошные угли, а по факту - вполне приемлемые 18 г белка
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 60.43g | Carb: 290.14g.
Breakfast: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Рис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Ижмолоко Молоко 2,5%, Морковь, Лук, Яйцо, Картофель. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Mixbar Соломка с Солью, Мандарины, Яблоко Зеленое, Nesquik Какао, Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бублик с Маком. more...
|
|
Comments
17 Dec 18 by member: amelie_80
|
Там гречка, пармезан и клетчатка. Всё:)
18 Dec 18 by member: alilu15
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alilu15's weight history
|