Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 December 2018:
|
1539 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 61.00g | Carb: 177.11g.
Breakfast: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо, Trapeza Крупа Вівсяна, STEPNOY Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Дольче Йогурт с Киви, Гречневый Суп, Жульен Грибной. Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Геркулес Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Millennium Пористый Белый Шоколад, Лускунчик Семечки, Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|