Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1351 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 113.67g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zielona Fasolka Szparagowa, Krewetki, Zupa Ryżowa. Lunch: Żeberka Wieprzowe, Zupa Ryżowa, Wołowina, Pyzy Drożdżowe. Dinner: Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka, Kupiec Ryż Jaśminowy, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Żeberka Wieprzowe Barbecue. Snacks/Other: Jabłko, Woda Kokosowa. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BackToLife*'s weight history
|