altinyildiz's Journal, 16 December 2018

1yillik ozlem.allahim nasil canim cekiyordu.yedim

Diet Calendar Entries for 16 December 2018:
1557 kcal Fat: 63.39g | Prot: 50.02g | Carb: 211.73g.   Breakfast: Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Lunch: Kelle Paça. Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Kabak Tatlısı, Fındık. Snacks/Other: Elma, Ceviz, Kabak Tatlısı. more...
1651 kcal Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 3 minutes, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun... 
16 Dec 18 by member: ysfgmsts
Bende taş kadayıfı yedim 😂 teki 300 kalori  
16 Dec 18 by member: bizibilenbilir
Tüm gün boyunca ekmekleri makarnaları gömmüyorsan zararı yok bir çeşit sağlıklı tatlının  
16 Dec 18 by member: bizibilenbilir
Tek aldığın karbonhidrat o olsun  
16 Dec 18 by member: bizibilenbilir
Teşekkürler  
16 Dec 18 by member: altinyildiz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



altinyildiz's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.