irisha19888888's Journal, 16 December 2018

132.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1669 kcal

Fat: 82.91g | Prot: 57.74g | Carb: 179.63g.   Breakfast: Емеля Сухарики, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Nesquik Шоколадные Шарики, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Новоуральский Мясной Двор Колбаса Вареная Курочка, Рафаэлло Конфета, Кофе, ВкусВилл Молоко Цельное, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...

1909 kcal

Activities & Exercise: Skiing (downhill) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...