|
Задача стабилизация
|
121.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
1790 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 67.17g | Carb: 259.25g.
Breakfast: Кофе, Сыр Маасдам, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Творог 9%, Хлеб, Шоколадные Вафли. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб. Dinner: Хурма, Край Каравай Булочка с Вишней , Творог 9%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грейпфрут, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|