|
Доброе утро! На завтрак геркулес на молоке/воде с бананом, арахисовой пастой и кокосовой стружкой. Кофемилк, хлебец с рикоттой и икрой, за кадром зефирки ~265 кКал~ Доброго дня)
Diet Calendar Entry for 14 December 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 67.34g | Carb: 121.72g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Hampton Farms Арахисовая Паста, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Hampton Farms Арахисовая Паста, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Халва Кунжутная, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины из Рисовой Муки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|