Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 December 2018:
|
983 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 48.68g | Carb: 98.33g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Картофель Отварной, Нам Ням Цезарь . Snacks/Other: Карусель Сметанник. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|