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Na bitte geht doch 😊
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115.3 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 December 2018:
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1314 kcal
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Fat: 23.41g | Prot: 80.93g | Carb: 170.39g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Kaki, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Lunch: Heinz Drei Pfeffer Sauce, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Tomaten, Kartoffeln. Dinner: Lidl Christkindl Glühwein, Heißer Kakao, Kinderpunsch, Arla Protein Blaubeere. Snacks/Other: Tee, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milka Pralinés Milchcrème, Wasser. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
🎉🎉🎉🎉Wir rocken das heute 🤩🤩🤩🤩🎉🎉🎉🎉🎉
12 Dec 18 by member: juliemond1982
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Genau mit der Abteilung auf dem Weihnachtsmarkt ;-)
13 Dec 18 by member: Pinguin1512
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13 Dec 18 by member: Nizzy1988
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