Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
141.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 59.03g | Carb: 161.18g.
Breakfast: Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Белый Хлеб, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Мёд, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный , Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Snezhok05's weight history
|