Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 57.25g | Carb: 112.97g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Lunch: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Чай. Snacks/Other: Мандарины, Творог 5%, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|