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🎉🎉🎉yes 💪 jetzt bin ich ein bisschen stolz auf mich :) gestern Abend war ich kurz davor mir noch ein Stück Stollen reinzupfeifen...Aber hab mich zusammen gerissen. Das ist dann wohl die Belohnung :) auch wenn das spätestens Mittwoch wieder anders aussieht. stehen diverse feiern an....
Habt einen guten Wochenstart! 😘
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132.1 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
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1378 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 70.94g | Carb: 176.72g.
Breakfast: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Banane, Äpfel, Naturata Kakaopulver Schwach Entölt, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Lunch: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. Dinner: Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Passata, Taifun Tofu Natur, Blumenkohl, Hokkaido Kürbis, Weißkohl, Möhren. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Aber der Moment zählt! Und du warst standhaft, klasse! Wünsche dir viel Spaß beim feiern. LG
10 Dec 18 by member: Nizzy1988
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