Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 63.54g | Carb: 175.89g.
Breakfast: Малина, Сахарный Песок, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками, Картофельное Пюре, Рыба на Гриле. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vishnya09's weight history
|