Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
107.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2018:
|
437 kcal
|
Fat: 21.74g | Prot: 33.99g | Carb: 27.61g.
Breakfast: Корица, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Bonfesto Рикотта, Чай. Dinner: Травяной Чай, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|