|
Всем доброго утра и прекрасного дня 🤗 Решила попробовать неделю завтракать овсянкой, начиталась о её полезных свойствах - будем проверять 🤓
Diet Calendar Entries for 08 December 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 54.71g | Carb: 233.32g.
Breakfast: Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Конфета, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Мандарины, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение , Падун Хлеб Ржаное Чудо. more...
|
|
1757 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 4 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а ещё можно делать овсяноблины и ленивую овсянку 👍
07 Dec 18 by member: Natashafrr_59
|
10 Dec 18 by member: _alex_nata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_alex_nata's weight history
|