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Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
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3103 kcal
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Fat: 97.17g | Prot: 194.69g | Carb: 358.47g.
Breakfast: DM Bio Quinoaflocken, DM Bio Walnuss Kerne, Getrocknete Feigen, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Lunch: Pellkartoffeln, Lachsfilet. Dinner: Gekochtes Ei. Snacks/Other: Bananen, Edeka Roter Multi, Fage Total 5%, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, After Eight Mini Weihnachtsmann. more...
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 Comments
07 Dec 18 by member: Schmungki
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Hatte heute auch Fisch und Kartoffelsalat immer 😋dir einen schönen Freitag 🙋
07 Dec 18 by member: emmra
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👋😃 - den wünsche ich dir auch!
07 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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Sieht super gebraten aus, auf den Punkt!
07 Dec 18 by member: H-G.
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😅 - Danke, ich gebe es der Köchin in der Nordsee weiter...
07 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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07 Dec 18 by member: H-G.
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07 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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07 Dec 18 by member: schockokrossi
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jaaa, ich bin auch anschließend noch zum Chinesen meines Vertrauens gegangen, der weiß was ich brauche... 😅😂
07 Dec 18 by member: Andreas Kunz
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07 Dec 18 by member: birjoco
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07 Dec 18 by member: schockokrossi
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07 Dec 18 by member: _ibu
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Ach die Reihenfolge hätte mir auch gefallen
07 Dec 18 by member: Gemella2005
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07 Dec 18 by member: dornfelder09
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