Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 100.88g | Prot: 66.58g | Carb: 107.96g.
Breakfast: Gea Конопляное Масло, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хурма, Запеченный Картофель, Monini Оливковое Масло, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Холодец Мясной. Dinner: Очень Важная Корова Ряженка, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Кабачковые Оладьи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lunarflower's weight history
|