|
witam tu narcyz. Na zawodach 690km, 48 medali ;) truchcikiem ;)
Diet Calendar Entries for 06 December 2018:
|
2823 kcal
|
Fat: 143.08g | Prot: 137.37g | Carb: 243.80g.
Breakfast: Gruszki, Favorina Rum, Biedronka Makrela Wędzona, Unigriss Crostini Grzanki z Czosnkiem, Jogurt, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, ProBody Chleb Probody, Mleko z 2% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, OstroVit WPC80.EU, Terravita Mikołaj Czekoladowy. Lunch: Mandarynki, Pomarańcze, Biedronka Sezamki. more...
|
|
3353 kcal
|
Activities & Exercise:
Ironing - 2 minutes, Driving - 10 minutes, Sitting - 4 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 16 minutes, Cleaning - 4 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
06 Dec 18 by member: paulaaa12
|
Może i narcyz, ale masz się czym pochwalić. Super !
06 Dec 18 by member: MariuszW.
|
Żeby nie było wątpliwości. Są to medale pamiątkowe za obecność na mecie nie za osiągnięcia ;)
Aczkolwiek najfajniejszy medal jaki mam a zarazem najmniejszy to za honorowe oddawanie krwi 3 stopnia.
06 Dec 18 by member: gawenzi
|
06 Dec 18 by member: gaweł_po_40
|
07 Dec 18 by member: JW1206
|
07 Dec 18 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gawenzi's weight history
|