DeahFitness's Journal, 06 December 2018

Bom dia
Café purinho
#GarraLeonina

Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
835 kcal Fat: 53.15g | Prot: 66.24g | Carb: 23.37g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Crystal Água com Gás, Café Expresso. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Kenko Gergelim Branco Tostado, Agrião, Alface de Folha Verde, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Snacks/Other: Melão Amarelo, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite de Coco Caseiro. more...

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Comments 
Bom diaaaaaa! Excelente quinta feira começando! Beijos 
06 Dec 18 by member: menos_22
Bom dia minha linda ! Sim , uma quinta-feira iluminada para nós , beijos !! 🌷🌷🌷 
06 Dec 18 by member: DeahFitness
Bom diaa amigas lindas. Um dia abençoado pra todos nós #garraleonina 💪💪💪🙏😘🙋 
06 Dec 18 by member: catia tere
Bom dia meninas 🦁 Deah você está melhor amiga? 👋🏻 
06 Dec 18 by member: Pri✌🏻
Aproveitando o Jornal da @Deah para deixar beijos para a @Pri✌🏻 e a @Catia tere! 😚😚😚 
06 Dec 18 by member: menos_22
@Fabi 😘😘😘 pra você também querida #garraleonina 🌹🙌🙋 
06 Dec 18 by member: catia tere
Café haitiano, havaiano, brasileiro... kkkk 
06 Dec 18 by member: Raphael_Pires
Humm, Amiga também tomei o meu ☕de manhã e ainda estou encarando um JI, fazendo o meu almoço 🤩😘💖 
06 Dec 18 by member: Lu_leoninaa
@Rapha , não me de ideias 😅 , esse era só espresso kkk . 
06 Dec 18 by member: DeahFitness
Amiga , é "nóes" no JI 💃 
06 Dec 18 by member: DeahFitness
@Priiiii ,minha linda , eu estou sim , nada que me tire do percurso 🙏💃😘 , obrigada e lindo dia pra ti 🌷 
06 Dec 18 by member: DeahFitness
Beijos pra você também Fabi 👋🏻💋💋 
06 Dec 18 by member: Pri✌🏻
Graças à Deus Deah 🙏🏻💪🏻 Tamo junto ❤️ 
06 Dec 18 by member: Pri✌🏻
fiz o Ji de ontem pra hoje e já tomei o meu pretinho pela manhã... Amo c canela também, mais o próximo será batido c amendoim 😊#garraleonina 
06 Dec 18 by member: lumagrinhacarb43
@lumagrinha também gosto de café puro com canela. Agora o batido com amendoim 😋😋😋 Fica uma delícia faz pra você vê e depois conta pra nois 👍😉😘😘😘🙋🙌 
06 Dec 18 by member: catia tere
Catia tere pode deixar q falo sim hehe, mais tô pensando se faço com batido com pasta de amendoim ou c amendoim mesmo! Amo amendoim 😊 ☕ 
06 Dec 18 by member: lumagrinhacarb43
@lumagrinha seja bem vinda então pra txurma kkkkkk eu a @Lu_leonina a @Pri também amamos amendoim 😉😋😋😋 
06 Dec 18 by member: catia tere
Amendoim é vida! 😍😂 
06 Dec 18 by member: Pri✌🏻
Cátia tere amooo 😊😊👊 
06 Dec 18 by member: lumagrinhacarb43
Pri como amendoim de qualquer jeito kkk doce salgado..... 😊 
06 Dec 18 by member: lumagrinhacarb43

     
 

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