Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 48.80g | Carb: 107.07g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Каравай Сухарики, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Dr. Oetker Мюсли Vitalis Фруктовые, Ермолино Голубцы, Хлебница Расстегай с Рыбой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mandarinkafofo's weight history
|