Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
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127.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
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1223 kcal
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Fat: 48.51g | Prot: 82.51g | Carb: 105.33g.
Breakfast: Xinful Galleta de Arroz, Dos en Uno Galletas de Limón, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Galletas de Trigo, Clara de Huevo, Té (Infusión), Canela. Lunch: Té (Infusión), Fruna Tableton, Pimiento Rojo, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Habas. Dinner: Canela, Palta Hass, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Té (Infusión), Soprole Protein +, La Poruña Pepa de Zapallo. Snacks/Other: Café, Xinful Galleta de Arroz. more...
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losing 6.2 lb a week
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