Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
204.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 113.55g | Carb: 190.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хуторок Солнышкино Снежок, Molli Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|