Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
160.1 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2018:
|
1752 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 116.95g | Carb: 194.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Good Food Миндаль Сушеный, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Лук, Яйцо, Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Кокосовое Масло, Лук, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Mister Choc Chocolate & Biscuit With Cappuccino Creme, Магнит Банан. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|