Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 53.63g | Carb: 202.95g.
Breakfast: Изюм, Коровка из Кореновки Творог 5%, С.Пудовъ Ароматный Хлеб с Травами, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Dinner: Банан. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hellokitty2006's weight history
|