Талия 87 Грудь 100 Бедра 102
|
163.4 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2018:
|
2357 kcal
|
Fat: 127.67g | Prot: 111.52g | Carb: 197.86g.
Breakfast: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тревиль Камамбер в Золе, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Говядина Отварная, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Каша Рисовая на Молоке, Тыква, Сыр Маасдам, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Красный Октябрь Шоколад Аленка, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Окей Камамбер, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Борщ с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Сыр Маасдам, Суп-Лапша с Говядиной, Мандарины, Груша. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zelyanna's weight history
|