Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 60.22g | Carb: 124.22g.
Breakfast: Зебра Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Тёма Детское Питание Телятина, Брокколи. Dinner: Пшеничный Хлеб, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (без Кожуры), Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Чай с Малиной, Зебра Пирог, Чай. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|