Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2018:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 63.24g | Carb: 120.12g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Винегрет без Масла, Ламбер Сыр Сливочный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Ламбер Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Ржаной с Кориандром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мандарины. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina.dan's weight history
|