schlankeelke's Journal, 02 December 2018

ein ewiges hin und her.....ob ich dieses Jahr noch die 7 sehe....ich würde es mir als Weihnachtsgeschenk wünschen...🤣😂🤣
178.8 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 December 2018:
1256 kcal Fat: 39.07g | Prot: 94.20g | Carb: 126.55g.   Breakfast: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi Magerquark, Tomatenmark, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Grießbrei. Dinner: REWE Reiswaffel, Haribo Lakritzschnecke, Rindergulasch, Ferrero Küsschen, Chupa Chups Lollipop. Snacks/Other: Nektarinen, Grießbrei. more...
1963 kcal Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 9 hours and 31 minutes. more...
losing 1.1 lb a week

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02 Dec 18 by member: Uwe Neff

     
 

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