Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 74.40g | Carb: 131.89g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капучино, Сахар, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Lunch: SPAR Попкорн Карамельный. Dinner: Мандарины, Помидоры, Зубатка, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|