Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2018:
|
1720 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 106.03g | Carb: 160.51g.
Breakfast: Арахис, Магнит Яблоко, Рисовые Вафли, Куриная Грудка Вареная, Лепёшка из кукурузы, Гречка, Яйцо. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Лук, Фарш Куриный Плигузова Фарш, Морковь. Dinner: Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Минтай Жареный, Салат овощной, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julika000's weight history
|